Planeta bem cuidado

Cuidar do meio ambiente é algo que devemos nos preocupar cada vez mais, por nós e pelas gerações futuras. O crescente desmatamento, a poluição do ar, contaminação de rios e mares e a produção desnecessariamente exagerada de lixo colocam em risco não só a saúde de animais e espécies vegetais, mas também dos seres humanos, o que nos leva à algumas perguntas: Como será o planeta que teremos no futuro? Quais espécies deixarão de existir? O que podemos ainda podemos fazer para reverter esse cenário?

Nem todas as perguntas podem ser respondidas, mas com algumas ações simples, certamente algumas delas poderão não se tornar uma preocupação!

Vamos trazer aqui algumas dicas que podemos aplicar em casa e que farão total diferença no mundo no futuro:

1. Separe seu lixo

A coleta seletiva é uma excelente maneira de reduzir resíduos e descarte inadequado de lixo em aterros sanitários, rios e mares. Você estará combatendo um dos maiores problemas ambientais que o planeta enfrenta atualmente e que afeta animais, seres humanos e o meio ambiente como um todo.

Isso porque materiais como vidro, alumínio e plástico levam centenas e até milhares de anos para se decompor, o que deixa a natureza e a humanidade expostas a um risco cada vez mais eminente.

Além de evitar a contaminação e a deterioração da natureza, a coleta seletiva e a reciclagem geram renda para milhares de famílias que tem como fonte de subsistência.

 

Temos uma matéria aqui no site sobre uma cooperativa de reciclagem que está fazendo sua parte reciclando óleo de cozinha.

Por isso, separe o resíduo orgânico do reciclável e dê a destinação correta para o seu lixo. Caso não haja coleta de recicláveis na sua rua ou bairro, procure levar o lixo reciclável até pontos de coleta ou cooperativas. O planeta agradece.

2. Reaproveite materiais

Você também pode dar outra destinação às suas embalagens descartáveis ou qualquer outro objeto que você tiver na sua casa.

O reuso é uma técnica excelente de reaproveitamento de materiais e de economia. Dessa forma, uma lata pode se tornar um porta-lápis, uma garrafa um vaso para flores ou um brinquedo para fazer a alegria da criançada. Basta deixar a imaginação fluir. Na internet existe uma série de tutoriais interessantes que vão ajudar você a dar uma vida nova às embalagens que você tem em casa.

Como fonte de inspiração, podemos usar a história do garoto Cane que criou seu próprio negócio aos 9 anos em Los Angeles: Um fliperama inteiro a partir de caixas de papelão, o Cane’s Arcade! Uma linda história que mistura empreendedorismo com reciclagem que vale a pena conhecer.

3. Economize água e energia

O Brasil utiliza a água como fonte primária de energia, através de hidrelétricas, um recurso não renovável que está gravemente ameaçado.

Segundo a ANA (Agência Nacional da Água), 97,5% da água existente no mundo é salgada e não é adequada ao consumo nem à irrigação da plantação. Dos 2,5% de água doce, a maior parte (69%) é de difícil acesso, pois está concentrada nas geleiras, 30% são águas subterrâneas (armazenadas em aquíferos) e, apenas, 1% encontra-se nos rios.

Para se ter uma ideia, um banho de, aproximadamente, 15 minutos gasta, em média, 135 litros de água. Já uma descarga de 6 segundos pode jogar fora até 30 litros de água. 

Por isso, reajuste sua rotina para economizar água. Tome banhos mais rápidos, deixe a torneira fechada enquanto escova os dentes ou ensaboa a louça e use a água da máquina de lavar para o banheiro, para lavar o carro ou áreas externas como a garagem ou o quintal.

Desligue a luz sempre que sair de um ambiente e, sempre que possível, desligue seus aparelhos eletrônicos, como micro-ondas, TVs e computadores da tomada.

Fique atento também ao chuveiro elétrico, pois ele é o maior vilão no consumo de energia doméstica. Além de reduzir o consumo de água, banhos mais rápidos reduzem consideravelmente o consumo de energia.

4. Não jogue lixo nas ruas e praias

Além de um gesto de consciência ambiental, jogar lixo nas lixeiras é também um ato de cidadania.

Isso porque jogar o lixo no chão polui a cidade, uma vez que os resíduos acabam parando nos bueiros, rios e mares, prejudicando espécies marinhas, contaminando a água e causando enchentes.

Caso não haja nenhuma lixeira por perto, não hesite em guardar o seu lixo até encontrar um local adequado de descarte ou até chegar em casa.

5. Evite o uso de descartáveis e sacolas plásticas

O plástico é um dos materiais mais necessários e, ao mesmo tempo, contaminantes, da atualidade. Presente desde peças de carros a sacolinhas de supermercado, este material se tornou símbolo de praticidade para a vida moderna. No entanto, alguns materiais plásticos acabam sofrendo o descarte incorreto na natureza, prejudicando animais e seres humanos. 

Nos últimos anos, a discussão acerca do uso de canudos plásticos se tornou intensa e muitas cidades brasileiras vem proibindo o uso desses utensílios por restaurantes e lanchonetes devido ao risco que podem oferecer às espécies marinhas. Por isso, nesses casos, prefira usar um canudo reutilizável. Carregue um sempre com você.

Outro grande problema mundial são as sacolas plásticas que estão presentes em abundância nos aterros sanitários e no mar. Por isso, quando for ao supermercado, leve sua sacola reutilizável.

6. Evite fazer compras por impulso

O impacto causado pelas propagandas e pelas redes sociais vem causando um aumento no consumo de produtos manufaturados que, muitas vezes, são adquiridos sem que haja uma real necessidade por parte do consumidor 

Assim, comprar roupas por impulso, trocar o celular todos os anos e fazer compras online sem planejamento, pode ter um custo alto para o planeta.  

Isso porque a fabricação de novos produtos requer um alto consumo de recursos naturais, como água, petróleo e energia. Para se ter uma ideia, uma única calça jeans utiliza 11 mil litros de água para ser fabricada, cinco vezes mais do que é necessário para produzir 1Kg de arroz. 

Uma dica para preservar o planeta neste quesito é planejar melhor as suas compras para que não haja impulso. Comprar roupas em brechós, por exemplo, é uma ótima opção para economizar dinheiro e para ajudar a poupar recursos naturais.  

Caso ainda você tenha roupas e objetos em casa que não usa mais, não jogue fora. Doe a instituições que realizam serviço social ou venda para um brechó para que outras pessoas possam dar nova vida a esses objetos. Isso se chama economia circular e tem tudo a ver com uma vida em prol da sustentabilidade.

7. Reduza o consumo de carne vermelha

O consumo excessivo de carne é um dos grandes responsáveis por problemas de saúde em humanos e para o desmatamento de nossas florestas. Enquanto o consumo anual de carne vermelha, por ano, segundo a OMS não deve ultrapassar os 25,5 kg para homens e 20Kg para as mulheres, os brasileiros estão em sexto lugar no ranking de consumo de carne, extrapolando os 78,6 kg/ano per capita.

Hoje, o maior causador de desmatamento no Brasil é a produção de carne bovina, uma vez que os animais têm como base da ração, grãos como a soja que são plantados no lugar de grandes áreas de vegetação nativa.

Prefira reduzir o consumo deste alimento e invista em carnes que preservem o meio ambiente, como as orgânicas, cujos animais se alimentam a pasto e vivem em áreas preservadas.

8. Utilize meios de transporte alternativos

Veículos automotores são grandes propulsores da poluição do ar que causa, entre outros, doenças pulmonares, o aumento do buraco da camada de ozônio e o aquecimento global.

Com crescimento vertiginoso dos desmatamentos, o ar de muitas cidades tem se tornado irrespirável e, por isso, precisamos repensar a forma como nos locomovemos. 

Trocar o carro por caminhadas em trajetos curtos, usar o transporte público ou ainda organizar caronas solidárias são alternativas para reduzir a poluição do ar. Bicicletas e patinetes também são transportes considerados limpos e, a cada dia, vêm ganhando mais adeptos.

9. Apoie causas que se preocupam com o meio ambiente

Procure informações sobre entidades sérias, que se preocupam com o nosso planeta e que tenham ações voltadas para a preservação do meio ambiente. Pode ser no seu bairro, na sua cidade, ou mobilizações em âmbito nacional e global.

Você pode participar de uma atividade de plantio de mudas na praça da sua comunidade, de um dia de coleta e separação de resíduos nos parques da sua cidade, ou ainda “adotar” de forma simbólica um animal silvestre, oferecendo recursos para ações que buscam preservar espécies em extinção, como arara azul e o boto. Existem várias instituições que organizam ações o tempo todo, como por exemplo, a ONG WWF. No site você encontra diversas ações com as quais poderá contribuir.

Além disso, conhecer o tamanho do impacto que você e sua família estão causando ao meio ambiente pode ajudar a reduzi-lo. Uma excelente ferramenta disponível no site da WWF é a avaliação da Pegada Ecológica que apresenta um resultado surpreendente ao final de um breve questionário onde você pode medir o tamanho da sua pegada no mundo.

Outra forma de contribuir para a preservação do planeta é através da informação. Busque conhecer um pouco mais sobre as empresas das quais você é cliente. Leia notícias sobre ela e procure saber de que forma elas estão lidando com a conservação dos recursos naturais e do planeta de forma geral. Incentive empresas que realizam um trabalho sério e que se preocupam com o meio ambiente.

10. Prefira os orgânicos

Os benefícios dos alimentos orgânicos podem não parecer visíveis em um primeiro momento, mas possuem uma vasta gama de diferenciais que ajudam a preservar o planeta e a sua saúde.

Os alimentos orgânicos, além de incentivarem a agricultura familiar e contribuir com a manutenção e desenvolvimento do trabalhador do campo, também preserva recursos essenciais para a produção de alimentos e para a sobrevivência humana, como a água, as plantas e o solo.

Os alimentos orgânicos são livres de agrotóxicos e adubos químicos, que contaminam solos e mananciais e têm uma preocupação intrínseca com a preservação da biodiversidade do planeta.

Alguns frigoríficos, por exemplo, não utilizam antibióticos na criação de frangos, alimentando-os somente com ração vegetal e sem grãos transgênicos, mantendo mesmo assim, um padrão rigoroso e normas de bem-estar animal.

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Impacto comunitário

Um dos grandes agentes de mudança do Movimento Escoteiro e que consolida nossa promessa de “ajudar o próximo em toda e qualquer ocasião” é o envolvimento do jovem em ações comunitárias. Além de contribuir diretamente para a solução de uma necessidade, essas ações são uma excelente ferramenta para desenvolver o senso de participação e envolvimento dos jovens nas suas comunidades. Isso é fundamental para que se tornem cidadãos responsáveis e interessados pelos problemas à sua volta.

O calendário anual escoteiro prevê ações que envolvem grupos de todo o Brasil.

Ações como Mutirões Ecológicos, que têm como tema central a preservação e cuidados com o meio ambiente; Mutirões Comunitários, desenvolvendo ações de transformação e reformas em escolas, praças e instituições parceiras; além de envolvimentos pontuais em datas importantes para atingir nosso maior objetivo que é fazer do mundo um lugar melhor.

Eventos como o Dia Mundial da Limpeza e campanhas como Maio Amarelo e de arrecadação de agasalhos e/ou alimentos são excelentes oportunidades para desenvolver a cidadania e estimular a participação dos jovens.

Essas ações se transformam em uma reação em cadeia, uma vez que não apenas os jovens que participam do movimento escoteiro se envolvem, mas também suas famílias e as famílias dos adultos voluntários que auxiliam na administração do grupo escoteiro.

Além disso, durante a execução de uma ação social, seja ela em uma praça, escola ou outro ponto da cidade, toda a população em volta se sensibiliza e ocorre o engajamento natural naquilo que o escoteiro entende como sua Boa Ação diária.

Como grupo escoteiro ativo e envolvido com os problemas da comunidade, realizamos ações sociais desde nossa fundação, apoiando causas importantes e instituições de grande relevância como a APAE, os Bombeiros, a Brigada Militar, a Prefeitura e o Hospital de Portão, assim como entidades privadas que se identificam com causas beneficentes.

No menu Ações Sociais você poderá conhecer algumas das ações recentes realizadas pelo Grupo Escoteiro Rastreadores.

E se você conhece alguma instituição em Portão que precisa de auxílio dos escoteiros, utilize o formulário abaixo para nos contar, será uma grande honra organizar nossa próxima Boa Ação apoiando essa causa.

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Vida ao ar livre

A saúde passou a assumir um lugar importante na lista de nossas preocupações, assim como a qualidade de vida. Há tempos discutimos como a rotina alucinante das grandes cidades ou as “prisões tecnológicas” têm contribuindo para que cada vez mais jovens e adultos sintam os efeitos do sedentarismo e da baixa autoestima.

As estatísticas sobre obesidade já não surpreendem mais, deixou de ser notícia. Na busca por alternativas que nos reconectem com nossas origens e que nos ajudem a compreender melhor nossa relação com a natureza e nos tornar mais saudáveis, as possibilidades são infinitas, mas certamente uma das mais eficazes é a prática da vida ao ar livre.

Especialistas sempre recomendam a atividade física para uma boa saúde. Mas você sabia que atividades em ambientes naturais, mesmo que de baixa intensidade,  conquistam benefícios ainda mais efetivos?

Conhecer novos lugares e desfrutar da companhia de amigos é uma excelente forma de aproveitar a vida ao ar livre.

Alguns lugares oferecem aventura e contato com a natureza na medida certa.

Com um pouco de planejamento e organização, é possível visitar locais perto da sua cidade e que certamente irão contribuir para uma vida mais ativa e saudável.

 

Energia para o cérebro

Depois de um dia de trabalho a mente fica completamente exausta. Já experimentou uma caminhada ao ar livre após o trabalho? É um santo remédio para o nosso cérebro que reativa as energias mentais. É como se dispensasse todo acúmulo de informações e abrisse espaço para as novas.

Alivio da ansiedade e do estresse

Toda vez que se sente ansioso ou estressado seu corpo emite hormônios de autodefesa para tentar ajuda-lo a escapar de algum perigo, mas ao invés disso, acaba contribuindo para condições crônicas como hipertensão e dores de cabeça, sem falar dos problemas de saúde mental como a depressão. O antidoto são poucos minutos ao ar livre para limpar a mente e impulsionar as endorfinas (que por sua vez, reduz os hormônios do estresse), caminhar ao ar livre pode realmente colocar o seu corpo em um estado de meditação e eliminar o estresse.

Reduz o risco de doenças cardíacas

Segundo um estudo da Universidade de Queensland, pessoas que visitam áreas verdes sofrem muito menos com pressão arterial elevada. Isso explica por que pessoas que convivem com ambientes naturais tem uma expectativa de vida maior.

Aumento da autoestima

Diversos estudos mostram que exercícios ao ar livre podem ser uma das melhores maneiras de estimular e melhorar a autoestima. Chega a ser impressionante o poder contagiante da natureza sobre o humor e disposição das pessoas.

Efeitos contra o câncer

Uma pesquisa divulgada pela Revista Época, cita que estudos preliminares sugerem que passar mais tempo em contato com a natureza pode estimular a produção de proteínas que protegem o corpo contra o câncer. Estudos no Japão também mostraram que áreas com maior cobertura vegetal tinham menor taxa de mortalidade associada a diferentes tipos de câncer.

Cidade x campo

Mas você deve se perguntar: Como posso aproveitar os benefícios da vida ao ar livre, se moro em uma cidade? Bem neste caso, procure visitar locais abertos, com áreas verdes e, sempre que possível, programe finais de semana, feriados ou férias em locais abundantes em natureza.

Vale lembrar que a participação em um grupo Escoteiro proporciona diversas atividades ao ar livre, inclusive em áreas urbanas, além de acampamentos e o envolvimento em ações sociais.

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